Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 79,99g | Prot: 67,51g | Carbs: 112,00g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Село Зеленое Сыр Голландский , Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо Куриное. Almoço: Гипербола Печенье Слойка Сладушки с Сахаром, Оладьи, Хлеб Дарницкий, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Jantar: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Дороничи Орех Мясной Аппетитный, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Вятушка Молоко 2,7%, Окей Семга Запеченая с Томатами и Сыром. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nat mak
|