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tadi malam makan steak ayam + nasi 😆👍
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57,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 61,55g | Prot: 86,33g | Carbs: 151,40g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dale's Farm Creamy Peanut Butter, Evolene Isolene Evolene Isolene. Almoço: Nasional Susu Murni, Greenfields UHT Full Cream Milk, Caffino Kopi Latte Premium Bold, Telur Ceplok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sayur Campuran, Bimoli Minyak Goreng. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azharfits
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