Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 54,55g | Prot: 87,12g | Carbs: 116,70g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Красные Помидоры, Nemoloko Молоко Миндальное, Яйцо. Almoço: Семейные Секреты Кабачковая Икра, Котлеты из Индейки и Свинины Постной, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сахар, Брусника, Шекснинский Маслозавод Творог 5%, Чай. Lanches/Outros: Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Яблоки Гала, Чай, KDV Fruitstory. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алёна.1992
|