Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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732 kcal
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Gord: 16,08g | Prot: 61,89g | Carbs: 86,03g.
Café da Manhã: Tregar Yogur Entero de Arándano, Banano. Almoço: Jamón Serrano, Tomates, Huevo (Entero), Atún Blanco (en Agua, Enlatado). Jantar: Aceitunas, Berenjenas en Escabeche, Granja del Sol Hamburguesa de Quinoa y Espinaca . Lanches/Outros: Damasco. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Pilithron
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