Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 37,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 57,80g | Prot: 61,11g | Carbs: 126,73g.
Café da Manhã: SPAR Масло Сливочное 82,5%, Чернышихинские Колбасы Колбаса Варёная Докторская в Белкозине, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сарафаново Молоко 1,5%. Almoço: SPAR Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Котлеты из Индейки на Пару, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Зеленый Чай, Chikalab Chika Biscuit Малина, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|