Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 43,08g | Prot: 49,63g | Carbs: 98,51g.
Café da Manhã: Frisian Flag Susu Kental Manis, Alpukat, Haverjoy Havermout Instant. Almoço: Putih Telur, Brokoli, Nasi Putih, Mentega, Minyak Wijen, Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Lanches/Outros: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindyginting
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