Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 45,57g | Prot: 59,18g | Carbs: 194,96g.
Café da Manhã: Pepaya, Kentang Rebus, ABC Saus Sambal , Jengkol, Tahu Kukus. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Telur Dadar, Nasi Putih, Sayur Asem. Jantar: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Lanches/Outros: Buah Pir, Salak. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cicils15
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