Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 39,57g | Prot: 77,82g | Carbs: 112,64g.
Café da Manhã: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Dadar, Sayur Asem, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Almoço: Ikan Mujair Goreng, Sayur Asem. Jantar: Pepaya. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatikiki675
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