Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 35,80g | Prot: 83,23g | Carbs: 129,28g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Kangkung, Nasi Putih, Tahu, Dada Ayam. Jantar: Dada Ayam, Tahu, Nasi Putih. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Buah Pir. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iva ayu sofiyani
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