Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 52,89g | Prot: 66,90g | Carbs: 82,54g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 飯, 全聯 茭白筍, 青花菜, 台畜 培根, 甜椒, 甜不辣, 鯧魚. Jantar: 義美 沙茶醬, 水煮蛋, 火鍋. Lanches/Outros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 翠菓子 航空米果, 黑咖啡. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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