Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 66,93g | Prot: 80,43g | Carbs: 53,22g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Chicken Breast Meat , Masterfoods Lemon Pepper , Green Peas (Frozen) , Mashed Cauliflower, Harvey Fresh Whipping Cream. Jantar: Chicken Stock , Harvey Fresh Whipping Cream, Masterfoods Tuscan Seasoning, Chicken Breast Meat , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Cooked Green String Beans (from Fresh). Lanches/Outros: Western Star Supersoft, Bakers Life Low Carb Bread, Sauvignon Blanc Wine , Well Naturally No Sugar Added Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de triehard
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