Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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46,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 51,69g | Prot: 82,90g | Carbs: 142,13g.
Café da Manhã: Nescafé Clásico, El Dorado Atún en Agua, Heinz Tomato Ketchup, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Almoço: Milanesa de Pollo, Chayote, Zapallo Italiano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Philadelphia Queso Crema, Rollos de California. Jantar: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Heinz Tomato Ketchup, El Dorado Atún en Agua, Aguacate. Lanches/Outros: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Melón , Member's Mark Nueces. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yaretzy103_
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