Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3381 kcal
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Gord: 106,63g | Prot: 142,09g | Carbs: 452,27g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Almoço: Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Purê de Batata, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcalves
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