Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 61,11g | Prot: 109,49g | Carbs: 88,09g.
Café da Manhã: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. Jantar: Дайкон, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Пирог Мак/Творог/Ябл, Quest Nutrition Protein Cookie , Лосось на Пару, Дружковская Халва Халва З Кокосовою Стружкою, Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shponochka
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