Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 37,69g | Prot: 104,66g | Carbs: 98,75g.
Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Green String Beans, Freshly Squeezed Orange Juice. Jantar: White Wheat Flour (All Purpose) , Greek Yogurt, Onions , Mushrooms , Jensen's Mørbrad. Lanches/Outros: Nonfat Plain Yogurt, Boiled Egg, Starbucks Caffe Latte. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de eseblis
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