Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 31,99g | Prot: 50,33g | Carbs: 159,52g.
Café da Manhã: Colun Yoghurt Batido Light, Plátano, Huevo Duro, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. Almoço: Receta del Abuelo Croqueta de Vacuno, Escarola, Omnilife Cafezzino Supreme, Naranjas, Zuko Jugo en Polvo, Maggi Puré de Papas. Jantar: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Soprole Leche de Chocolate . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alexander30m
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