Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 29,19g | Prot: 64,78g | Carbs: 37,62g.
Almoço: Nanas, Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sosis Ayam, Daging Sapi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Wyamiany
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