Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 64,82g | Prot: 50,49g | Carbs: 202,69g.
Café da Manhã: Yomo Miele, Banana, Fiocchi d'Avena, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè (dalla Moca), Cioccolatini al Latte. Almoço: Star Saikebon Verdure, Yogurt Greco, Olio d'oliva, Latte, Spinaci, Ecor Farina di Mais Fioretto, Formaggio Feta, Caffè (dalla Moca). Jantar: Tisana. Lanches/Outros: Hatherwood Fudge Vanilla, Raffaello Raffaello, Galvanina Mandarino, Caffè (dalla Moca). mais...
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1537 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de auroraham
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