Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 83,88g | Prot: 122,46g | Carbs: 122,73g.
Café da Manhã: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Szynka Gotowana, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Majonez, Herbata (Parzona), Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Bakoma Jogurt Bio z Morelami, Skawa Wafelki Kakaowe, Kawa. Jantar: Gulasz Wieprzowy, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Lanches/Outros: Biedronka Masło Ekstra, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte), Ogórki Konserwowe, Kawa. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber7887
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