Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2461 kcal
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Gord: 114,30g | Prot: 75,36g | Carbs: 265,82g.
Café da Manhã: Bal, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almoço: KFC But, KFC Biscuit, Dana Etinden Yapılan Köfte. Jantar: Kestane, Tadelle Tadelle, Sütlaç, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yusuf1966
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