Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2462 kcal
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Gord: 37,50g | Prot: 166,29g | Carbs: 355,73g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Almoço: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 90Stef90
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