Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 10,48g | Prot: 25,78g | Carbs: 105,84g.
Café da Manhã: Krüger Milchkaffee. Almoço: Dovgan Buchweizen (Gekocht). Jantar: Hofgut Schinken, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Lanches/Outros: Edeka Käse, Haribo Phantasia. mais...
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1355 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Lavar Louça - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas, Apple Health - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salta712
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