Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 55,40g | Prot: 101,15g | Carbs: 161,95g.
Café da Manhã: Excess Free Зефир без Сахара, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Амурский Бройлер Ветчина Императорская, Ичалка Сыр Диетический, Mission Deli Тортилья . Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вареники с Капустой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, ЯНТА Майонез Легкий, Золотая Долина Кукуруза Консервированная, Азбука Моря Тунец Натуральный, Сан Саныч Лаваш, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Lanches/Outros: Красная Цена Кешью Жареный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|