Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 41,96g | Prot: 66,17g | Carbs: 136,64g.
Café da Manhã: Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar. Almoço: Spinach and Chickpeas (Fat Added), Turkey Breast Meat . Jantar: Sausage and red pepper bake: prepared 26/11/20. Lanches/Outros: Marshmallows . mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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