Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 57,55g | Prot: 84,60g | Carbs: 69,06g.
Café da Manhã: Mangos, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gouda oder Edamer, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Aldi Eiweißbrot (35g), Krautsalat mit Dressing, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Jantar: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milsani Speisequark 20%, Rote Paprika, Aldi King Prawns. Lanches/Outros: Inkospor Active Crispy Erdbeer. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aaron4ik
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