Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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55,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2519 kcal
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Gord: 73,48g | Prot: 106,29g | Carbs: 343,46g.
Café da Manhã: Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit, Appel, Koffie met Melk en Suiker, AH Bospeen, AH Muesli Naturel, Koffie met Melk en Suiker, Belbake Kokosrasp, Jumbo Amandeldrink Naturel. Almoço: Zonnebloemolie, Kruidenthee, AH Bospeen, Vivera Vega Schnitzel Met Beemster Kaas, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit. Jantar: AH Cashew Noten Ongebrand, Komkommer, Koffie met Melk en Suiker, Jumbo Gerookte Kipfilet, Tomaten, Volkoren Brood, Beemster Jong Belegen 30+, AH Uien, Freshona Tomatenpuree , AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette, AH Bleekselderij, Olijfolie, Tomaten. Lanches/Outros: Appel, Kaneel, Kruidenthee, Holland & Barrett Bloemenhoning, De Notenshop Amandelen Bruin Raw, AH 100% Spelt Gepoft. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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