Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 75,51g | Prot: 62,84g | Carbs: 161,34g.
Café da Manhã: Кофе Эспрессо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Семга, Авокадо, Яйцо-Пашот, Хлеб Бородинский, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Almoço: Блины с Курин. Мясом Дом.. Jantar: Sonko Хлебцы Ржаные , Селедка под Шубой. Lanches/Outros: Чудо Чадо Детское Пюре Яблоко-Слива, Своя Лінія Варенье из Клубники, Блины на Воде. mais...
|
|
123 kcal
|
Exercício:
Ходьба - 48 minutos, Apple Health - 23 horas e 12 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulitarovatova
|