Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3299 kcal
|
Gord: 78,86g | Prot: 188,88g | Carbs: 472,44g.
Café da Manhã: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Яйцо Куриное Отборное, Титто ООО Гармония Зефир Сказка, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Almoço: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Банан, Банан, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Snickers Сникерс. Jantar: Арбуз, Куриное Филе, Мандарины, Яблоко. Lanches/Outros: Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Титто ООО Гармония Зефир Сказка. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nemiroff88
|