Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 48,12g | Prot: 41,71g | Carbs: 244,48g.
Café da Manhã: Açma, Fıstık Ezmesi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yeşil Biber, Kuru Hurma, Ceviz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Pınar Tereyağı. Almoço: Açma. Lanches/Outros: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mandalina, Açma, Boza. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kirmizi_elmali_kiz
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