Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 46,37g | Prot: 83,50g | Carbs: 183,35g.
Café da Manhã: Nescafe Gold Ginseng, Fiorentini Riso Soffiato, Altromercato Cacao El Ceibo, Banane, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%. Almoço: Foodspring Protein Cream, La Frumenteria Veline Integrali, Pane Bianco, Almaverde Bio Passato di Patate, Cavolfiori e Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Fage Yogurt Greco Total 2%, Foodspring Flavour Kick , G. Cova & C. Esse Frolla Classica, Sidro di Mele, Bottega di Sicilia Caponata Siciliana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Grana Padano Grana Padano, Mamma Emma Gnocchi con Ricotta e Spinaci. Lanches/Outros: Nescafe Gold Ginseng, G. Cova & C. Esse Frolla Classica. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laura4481
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