Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 80,98g | Prot: 48,36g | Carbs: 174,92g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Цветная Капуста с Яйцом. Almoço: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Oreo Печенье, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Борщ с Курицей, Хлеб Черный, Печеночные Оладьи, Винегрет. Jantar: Овсяное Печенье. Lanches/Outros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|