Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 52,08g | Prot: 129,44g | Carbs: 117,49g.
Café da Manhã: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , KFC Crispy Chicken Thigh, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almoço: Brown Sugar Liquid, Milk. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Honeydew Melon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alan Kusuma
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