Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 58,76g | Prot: 92,45g | Carbs: 167,07g.
Café da Manhã: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Банан, Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный). Almoço: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Jantar: Сыр, Лепешка, Картофель, Красные Помидоры, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Boombar Батончик Мюсли "Фундук". mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kris_13_
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