Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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87,6 kg
Perdidos até agora: 119,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Gord: 30,18g | Prot: 180,35g | Carbs: 259,57g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almoço: Zwiebeln, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Rote Paprika. Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Lanches/Outros: Kaki, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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