Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Gord: 39,55g | Prot: 45,71g | Carbs: 75,29g.
Café da Manhã: ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Almoço: Сыр Маасдам, Красный Октябрь Трюфель, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Мидии в Сливочном Соусе, Обычное Пиво. Lanches/Outros: ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|