Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 55,08g | Prot: 83,98g | Carbs: 161,02g.
Café da Manhã: Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Окей Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Окей Масло Оливковое Рафинированное. Almoço: Bonvida Тыквенные Семечки, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|