|
Naik 4ons karna galau ditinggal pergi selamanya sm sepupu yg dri kecil bareng trs, jadi smpe lupa sm yg namanya diet😅
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
684 kcal
|
Gord: 15,54g | Prot: 22,69g | Carbs: 116,65g.
Almoço: Sunpride Pisang Single. Jantar: Kalbe Slim & Fit Cookies, Tahu, Bakso Daging Sapi, Sup Ayam, Nasi Putih. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|