|
с сегодня +50ккал=1550ккал
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 66,45g | Prot: 73,71g | Carbs: 138,29g.
Café da Manhã: Банановый Хлеб с Шоколадом, Каждый День Клубника Замороженная, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almoço: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Азбука Вкуса Рыба Запечённая по-Русски с Брокколи. Jantar: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Ritter Sport с Кешью, Каждый День Клубника Замороженная, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир 4%. Lanches/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|