Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
43 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Gord: 52,76g | Prot: 59,58g | Carbs: 104,86g.
Café da Manhã: Terasi, Pisang, Tong Tji Teh Tarik. Almoço: Asam Jawa, Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Jamur Kancing, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis. Jantar: Semangka, Buah Naga. Lanches/Outros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olivia Ochim
|