Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Gord: 20,70g | Prot: 50,54g | Carbs: 64,52g.
Café da Manhã: Daun Bawang, Bango Kecap Manis, BonCabe Boncabe, Putih Telur. Almoço: Kerupuk Putih, Dada Ayam, Nasi Merah, Wortel, Daun Bawang, Cabai Rawit Segar, Bawang Putih, Jahe, Garam Laut, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Royco Royco Ayam, DiabetaMil Sweetener. Jantar: Telur, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lanches/Outros: Ikan Asin, Tempe Goreng, Melon. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de R Isma...
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