Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Gord: 34,90g | Prot: 51,02g | Carbs: 49,74g.
Café da Manhã: Yema Ricota Defumada com Pimenta, Sementes de Linhaça, Matte Leão Chá de Morango , Danone Iogurte Desnatado. Almoço: Limão, Quatá Queijo tipo Cottage, Abobrinha Refogada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ovo Cozido, Caldo de Feijão. Jantar: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Omelete de Claras. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vania padeira
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