Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 24,16g | Prot: 24,03g | Carbs: 96,10g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Kuning Telur Matang, Minyak Wijen, Jahe, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Nasi Putih. Almoço: ABC Saus Sambal, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Lanches/Outros: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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