Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
968 kcal
|
Gord: 24,35g | Prot: 73,84g | Carbs: 112,04g.
Café da Manhã: Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Черника, Творожная Запеканка с Бананом. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Хлопья Овсяные. Jantar: Здрава Крекер Ржаной, Bonvida Капучино Напиток Кофейный, El Alino Оливковое Масло, Рыбный Бульон, Салат из Морской Капусты, Приготовленный Лук, Волков Перец Припущенный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Форель на Пару. Lanches/Outros: Дикси Груша Конференц. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|