Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 55,80g | Prot: 63,02g | Carbs: 165,53g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Коломенское Вафли Сливочные, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%, Картошка Вареная, Суп из Говядины. Jantar: Гречка Отварная, Морозко Блинчики с Мясом. Lanches/Outros: Молоко Бурятии Биойогурт Черника 2,5%. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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