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pengaruh ganti KB naik lagi 😥
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64,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 31,03g | Prot: 63,45g | Carbs: 94,21g.
Café da Manhã: Putih Telur. Almoço: Bango Kecap Manis, Tempe Rebus, BonCabe Boncabe, Bayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Jantar: Bayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Dua Kelinci Sukro Kedele, Putih Telur Matang, Semangka. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ai atikah
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