Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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115,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Gord: 43,34g | Prot: 43,42g | Carbs: 10,11g.
Café da Manhã: Poached Egg, Watercress. Almoço: ألوها تونا. Lanches/Outros: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ramy Swelam
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