Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 43,56g | Prot: 65,23g | Carbs: 64,47g.
Café da Manhã: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Aussie Bodies Lo Carb Whip'd Protein Bar Choc Mint. Almoço: Bananas , Mushrooms , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Avocados , Mayonnaise , Colby Cheese , Lupi Organic Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Water (Canned). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fat@bastard
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