Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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93,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 61,06g | Prot: 148,97g | Carbs: 156,46g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat , Kaffee mit Milch, K-Classic Salami, Spiegelei, Hummus, Houdek Lyoner mit Buntem Paprika , Kiwi, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Braeburn Äpfeln, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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