Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 135,57g | Prot: 90,52g | Carbs: 32,27g.
Café da Manhã: Jimmy Dean Regular Pork Sausage, Egg, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Almoço: Walnuts, Deep-Fried Pork Rinds. Jantar: Cooked Summer Squash, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakata
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