Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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52,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 116,59g | Prot: 78,40g | Carbs: 85,16g.
Café da Manhã: Jumbo Bosbessen Fruitspread, AH Biologisch Wilde Bosbessen, Gekookt Ei, AH Biologische Volle Kwark, AH Paranoten Ongebrand. Almoço: AH Ontbijtspek, Ei, Beemster Oude Kaas 48+, AH Walnoten Ongezouten, Cherrytomaten, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Stevig Speltbrood. Jantar: AH Zoete Puntpaprika , AH Grove Chorizo, Uien, AH Broccoli Roosjes, Olijfolie. Lanches/Outros: Ritter Sport Honing Zout Amandel, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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